突然ですが、「絶対痩せられる」とよく耳にする夢のようなダイエット方法、知りたくないですか！？
食べてもOK！
夢のようなダイエット方法です！
暑くなりお肌の露出が増え、身体のラインも気になりますよね！
弊社でコミット出来るダイエットは
寝かせ玄米です！
1．軽いダイエットをするなら、普段食べているお米を玄米に変えるだけ。これを10日間つづけるだけでマイナス3kg〜5kg。
2．しっかりダイエットをしたい場合は、3食の食事を玄米だけ。しかし量はいくら食べても大丈夫です！
まずは1から初めてみるのも有りですね！
ちなみに私はたった4日間で2.8kgの体重減でした！
その間はお腹が減ることも無く、普通の生活と何もかわりませんでした！
ちなみに、玄米を食べていると、
お肌キレイ！
髪キレイ！
白髪減！
と良いことばかりです！
まずは白米を玄米に変えてみませんか！
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